Исправљајте палац да спријечите чукаљ
Уколико сте генетски предодређени за појаву чукљева или носите уске ципеле са високом потпетицом, требало би да носите силиконске сепараторе.
Здравље 28.05.2018 | 10:53
- Дијагностика присуства чукљева најчешће подразумева узимање података о факторима ризика, детаљан преглед стопала, испитивање стопала при ослонцу и ходу, рендгенску дијагностику са мерењем различитих углова видљивих на снимцима - каже др Душко Спасовски из Института за ортопедско-хируршке болести "Бањица".
- Након тога се примењује лечење које, у зависности од уоченог узрока, степена деформитета, узраста пацијента као и трајања тегоба, може да буде неоперативно или оперативно.
У ЈАПАНКАМА КАО НА ШТИКЛАМА
Ако су и добре за чукљеве, са јапанкама је неопходан опрез јер физијатри и реуматолози тврде да су ове популарне папуче штетне за здравље. Наиме, када ходамо у јапанкама, јаче стежемо и грчимо ножне прсте како нам оне не би склизнуле и на тај начин мењамо начин хода и држања целог тела. Оптерећење за стопало је подједнако као и када ходамо на седам сантиметара високим потпетицама. Краткорочне последице ходања у јапанкама су болови у пети, потколеницама, уганућа зглобова и повреде ножних прстију, а дугорочно може доћи до фрактура и хроничних упала тетива, глежњева, колена и леђа. Међутим, нису ни све јапанке толико лоше. Квалитетније су оне које нису потпуно равне, јер нога у њима чвршће стоји, а боље је и кад су ременчићи шири. Најгоре су јапанке у којима стопала шетају лево-десно.
Доктор Спасовски објашњава да иако једино операцијом чукљеви могу трајно да се уклоне, ова метода је увек последњи избор и примењује се када је деформација изразито наглашена, болна и отежава нормално кретање. Дакле, прво решење су силиконски сепаратори, а потом ако се тегобе погоршавају, следи ношење ортоза, које по принципу полуге "вуку" палац супротно чукљу.
- За поједине пацијенте силиконски сепаратори су трајно или вишегодишње решење које их ослобађа тегоба и спречава даље кривљење зглоба палца - прича др Спасовски.
- Њихова предност је у томе што су лагани и мекани, па могу стално да се носе. Супротно њима, за веће тегобе су протезе које делују на принципу полуге и пацијент може да их носи само када мирује. На тржишту се све чешће могу наћи и модели са којима може и да се корача.
Наш саговорник каже да, докле год сепаратори и протезе на принципу полуге спречавају прогресију деформације чукља и нема констатног бола, овај начин лечења даје резултате. У супротном неопходно је оперативно лечење.
Иначе чукљеви су најчешћи облик деформитета стопала који је карактеристичан за женски пол. Искривљеност великог прста стопала упоље често је праћено и поремећајима осталих делова стопала, као и болом. Медицина је дошла до сазнања да осим генетике на појаву чукљева утичу поједине реуматске болести, као и повреде стопала, а нарочито неодговарајућа обућа.
- Жене које воле да носе високу потпетицу превентивно, против формирања чукљева требало би да носе папуче које одвајају велики прст од осталих, популарне "јапанке" - тврди др Спасовски.
- У Јапану је за 15 одсто мања учесталост појаве чукљева у односу на остатак света, а разлог је управо у овој традиционалној обући.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар