Чаша хладне воде вас неће расхладити, али ово хоће

Уколико сте мислили да не постоји боље освежење од чаше воде с ледом током великих врућина, мишљење би вам могла променити шољица топлог чаја који много брже хидрира тело.

 
 

Здравље 19.07.2017 | 13:29 Наиме, док се знојимо, наше тело троши много више енергије на терморегулацију, него на варење. Тако долази до губљења воде и додатног загревања тела. Када се расхладимо хладном водом, успоравамо варење и сужавамо крвне судове, што доводи и до успоравања хидратације.

С друге стране, топла вода или чај утичу на благи раст температуре тела и подстичу зној, који вас расхлађује. То је уједно и разлог због ког стручњаци препоручују јела зачињена љутим папричицама током летњих месеци. Хладни напици, с друге стране само привремено дају осећај освежења.

Б 92
фото:интернет