Сок за мршављење
Избаците токсине из организма, а са њима и масноће, уз овај укусан напитак.
Здравље 16.03.2019 | 16:02Краставац исецкајте, грејп и мандарину ољуштите и исцепкајте на кришке, убаците све у стаклени бокал, прелијте их водом и ставите у фрижидер. Оставите да одстоји преко ноћи, па сутрадан промешајте и пијте током целог дана.
Ако вас занима како овај напитак тако благотворно делује на организам, ево објашњења: грејпфрут обилује витамином Ц, а садржи и витамине А, Е, К, витамине Б групе, као и флавоноиде који имају антиоксидативно дејство. Притом је богат калцијумом, фолном киселином, фосфором и калијумом. Мандарина нивелише шећер у крви и убрзава потрошњу калорија. Краставац појачава осећај ситости. С обзиром на то да је природни дуиретик, смањује надутост и чисти тело од токсина. Нана убрзава пробаву и умирује желудац.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар