Млијечни производи штите срце и мозак

Три мање порције млечних производа дневно могу да заштите од срчаних болести и можданог удара.

Здравље 25.09.2018 | 15:03 Студија је спроведена због забринутости да засићене масти којима обилују млечни производи повећавају ниво ЛДЛ холестерола, који се везује за болести срца. 

Међутим, канадски научници тврде да су млечни производи здрави јер дају енергију организму, а осим тога садрже и састојке који су добри за људе, као што су посебне амино-киселине, незасићене масти, витамини К1 и К2, калцијум, магнезијум и калијум.

Новости
фото:интернет