Кумин топи сало
Научници су пронашли да конзумирање кумина можете да убрзате топљење масних наслага, а може се користити у форми праха или семена
Здравље 28.05.2018 | 10:50
Додавањем овог зачина у исхрану можете скинути вишак килограма, открили су научници, а преноси британски Експрес.
Утврђено је да кумин утиче на облик тела и масти код жена са прекомерном килажом, па се закључује да зачин који се додаје карију, помаже женама да скину килограме.
Код жена обими тела су били мањи, биле су лакше, и имале су мањи БМИ након што су јеле три грама кумина два пута дневно, током три месеца.
У студији је учествовало 80 гојазних жена које су држале дијету. Жене које су сваког дана узимале три грама кумина у праху са јогуртом успеле су да смршају три килограма више у односу на жене које нису користиле кумин.
Осим што се може потапати у воду или јогурт, кумин у праху можетете да додате у свој омиљени рецепт с печеним поврћем, али и у сендвич и умак.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар