Крушке вас чине здравим
Још у античкој Грчкој крушка се сматрала воћем које чини људе лепим, лечи многе болести и зауставља време.
Здравље 23.09.2017 | 19:08На територији Србије, још од сеобе Словена, успевају аутохтоне сорте крушака попут лубеничарке и караманке. Најздравије су, управо, те старе отпорне сорте које се саме бране од штеточина и непогода, не захтевајући никакво третирање хемијом.
Од крушке се праве најбољи компоти и колачи, али и најбоља ракија.
Но, ево зашто је важно конзумирати крушке, пре свега као свеже воће:
Уместо кафе – крушка!
Код вртоглавице и повећаног замора, није потребно пити кафу у литрама. Фолна киселина, која је садржана у крушкама ће вас развеселити боље од било којег стимулационог напитка и нормализовати ваш притисак.
Подмлађује и спречава рак
Крушка је богата антиоксидансима, зауставља прерано старење ћелија и промовише њихову регенерацију. Поред тога, она се бори против слободних радикала који узрокују рак.
Бићете згодни док год једете крушке
Влакна, која се у великим количинама налазе у крушкама, нормализују варење и убрзавају метаболизам, што позитивно утиче на фигуру. Поред тога, крушка не садржи много калорија.
Добро здравље
Крушка садржи све витамине који су неопходни организму, управо са почетком јесени: А, Б1, Б2, Е, П, ПП, С. Ови витамини су одговорни за исхрану коже, ноктију и косе, емоционалну стабилност, интелект и наравно, имунитет.
Чишћење организма
Крушка има позитиван ефекат на панкреас и чисти јетру и бубреге. За варење фруктозе из крушке није потребан инсулин за варење, па се често препоручује дијабетичарима.
(Ало/Стил)
Коментари / 1
Оставите коментарцупс
27.09.2017 22:24Најздравија је круска кад се дестилира :)
ОДГОВОРИТЕ