Благотворна зелена салата
Изузетно драгоцена зелена салата присутна је на нашој трпези готово целе године.
Здравље 19.07.2017 | 13:17Највреднији лековити састојак салате је млечни сок, који садржи такозвани лактукаријум. Највише га има у корену, лисним ребрима и младим стабљикама. Овај састојак ублажава бол, нервну напетост и обезбеђује спокојан сан.
Као зачин за спремање салате најбоље је користити сојино, сунцокретово и маслиново уље, а од сирћета јабуково или обично, лимунов сок, зелене и црне маслине, разне преливе од белог лука, першуна, мирођије и других зачинских трава.
Новости
фото:интернет
Коментари / 0
Оставите коментар