Равна стопала - најчешћи проблем предшколаца
Лекари кажу да ако вам се дете жали на бол у ногама, умор или приметите да не може дуго да се шета, стоји, трчи неправилно и замара се на тренинзима, могуће је да га муче равна стопала.
Здравље 01.07.2016 | 13:26Лекари кажу да ако вам се дете жали на бол у ногама, умор или приметите да не може дуго да се шета, стоји, трчи неправилно и замара се на тренинзима, могуће је да га мучи баш овај проблем. Уколико га на време одведете код лекара и испоштујете све што вам каже, равна стопала ће постати прошлост.
У противном, када одрасту могу да имају "X" и "О" ноге, болове у лумбалном делу кичме, куковима, деформитет кичменог стуба... Стручњаци кажу да уз помоћ вежби за јачање и активацију мишића стопала, адекватне обуће и корективних уложака, који дају стабилност, нога се враћа у правилан положај.
Добро је да деца што више ходају боса по неравној површини и да сваког дана код куће вежбају тако што ће кликер или малу лопту дизати стопалима са пода.
Новости
фото: интернет
Коментари / 0
Оставите коментар