Сок од парадајза извор здравља
Можда га пијете само у варијанти коктела, попут “Блоодy Маррy”, али сок од парадајза требало би да нађе редовно место на вашој трпези, наравно, без алкохолних додатака.
Здравље 24.06.2016 | 10:13Обнавља комуникацијске канале међу ћелијама и помаже елиминацију карциногених материја и токсина из тела, а заслужан је, осим за црвену боју парадајза, и као снажан савезник у борби против бројних здравствених компликација и болести.
Овај снажан антиоксиданс штити наше тело од слободних радикала и превременог старења и регулише ниво масноће у крви. Наше тело не може само створити ликопен, због чега је потребно да га уносимо храном.
Ако нисте љубитељ свежег парадајза, не брините – искористљивост ликопена је боља ако га конзумирате куваног.
Зато стручњаци препоручују сваки дан једну чашу сока од парадајза.
Б 92
фото: трацкеат
Коментари / 0
Оставите коментар