Јога помаже особама са артритисом

Истраживање спроведено у америчком Џон Хопкинс универзитету показује да јога може да помогне у ублажавању болова проузрокованих артритисом.

Здравље 01.10.2015 | 09:00

Нови резултати су добијени праћењем 75 одраслих испитаника који су патили од реуматоидног артритиса или од остеоартритиса колена, пише Хафингтон пост.

Иначе, током два месеца истраживања учесници су вежбали јогу три пута седмично, а по истеку посматраног периода код испитаника је забележено побољшање општег телесног, али и душевног стања.

У ранијим истраживањима је већ утврђено да је јога повезана са смањењем упалних процеса у зглобовима, једним од узрока појединих типова артритиса.

Б 92