Страшне нуспојаве трчања по врућини

Волите да трчите у природи? За људе са срчаним проблемима, то може бити смртоносно...

Здравље 05.08.2015 | 13:00

Ако је опрема упраљана блатом, на пример, пре него што је ставиш у машину за веш, прљавштину уклони ручно, обичном водом.

По новом истраживању објављеном у "Јоурнал од Пхyсиологy", изгледа да има још ствари на које треба да обратите пажњу, јер повишена телесна температура може повећати ризик од срчаних проблема код неких људи.

Истражитељи су дубље анализирали протеине, који су познати као натријумски канали. Они су направљени од различитих гена и играју велику улогу у електричном сигналу које одашиља људско срце.

Након што су натријумске канале састављане од мутираних гена и присутне код људи који имају породичну историји срчаних болести, изложили високим температурама, они су постали дисфункционални.

Ту настаје проблем, јер прекиди у срчаном ритму, познати као аритмија, могу вас убити у секунди.

"Не знамо тачно зашто су ови одређени облици натријумских канала осетљивији на високе температуре од других, али сумњамо да то има везе са начином на који протеини реагују са калцијумом", рекао је аутор ове студије Питер Рубен, професор на департману за биомедицинску физиологију и кинезиологију на "Симон Фрасер" Универзитету.

Наша тела користе натријум, калијум и калцијум у деликатном балансу како би се слали сигнале између ћелија.

Мутација у овом гену је само једна од форми "дугачког QТ синдрома", стања које избацује откуцаје срца из ритма.

Овај синдром утиче на око једног у две хиљаде људи, судећи по Рубену.

"Могуће је да постоје и други облици болести који су такође осетљиви на температуру. Ми то не знамо, јер нису сви облици болести тестирани на начин на који смо ми то урадили", истакао је Рубен.

Чак иако је ваше срце здраво, било би најпаметније да се "наоружате" водом уколико трчите напољу.

"Уобичајена правила као што је потреба да останете хидрирани, што држи ваше електролите у балансу, су важна за све, али посебно за оне који имају у историји породице овакве болести, јер су они подложнији негативнијим последицама у оваквим стањима", наговестио је професор.

Међутим, с обзиром да је ово здравствено стање ретко, не треба превише да паничите, већ да будете обазривији. Поред онесвешћивања, симптоми могу укључити и осећај несвестице или кратак дах, који није у складу са важим вежбањем.

Уколико вам кардиолог није дијагностиковао дугачки QТ синдром, питајте вашег лекара да ли је безбедно да вежбате на високим температурама. То такође важи и за оне који у породици имају случајеве изненадне смрти услед срчаних проблема.

Још једна ствар - уколико се често онесвешћујете, реците вашем доктору, јер поред много ствари попут дехидратације или проблема са нервним системом, проблеми са срцем такође могу бити узрок тога.

Аритмија може да вам изазове несвестицу тако што ускраћује доток крви до мозга, објашњава Рубен.

Иако можда немате срчане болеснике у породици, и даље треба да будете изузетно пажљиви док трчите по топлим данима. Пијте много воде, током и после трчања, и не заборавите на крему за Сунце!

Супер жена