Зашто морате да престанете да једете виршле?

Да ли волите да једете хот дог са пуно кечапа и сенфа? Иако то можда вама прија, вашем телу свакако не прија. Зашто? Погледајте како виршле негативно утичу на ваш организам и на целокупно здравље.

1) УТИЧУ НА СТВАРАЊЕ САЛА
Виршле свакако нису нешто што би вам препоручионутрициониста јер имају пуно калорија. У комбинацији са белом кифлом, додајете још 100 калорија које се директно претварају у сало на вашем стомаку.

2) ПУНЕ СУ СОЛИ
Све врсте виршли су пуне натријума и масноћа. Не постоји нешто што се може сматрати здравим хот догом, не само због тога што јако гоји, већ зато што њима уносите велике количине натријума у организам што уопште није здраво.

3) ПИЛЕЋЕ ВИРШЛЕ НИСУ ЗДРАВИЈЕ
Ако се определите за пилеће или ћуреће виршле јер мислите да имају мање масноћа, можда сте у праву, али свакако морате бити опрезни, јер произвођачи обично уместо масноће у виршле додају со. Рецимо, ћуреће виршле имају 2 грама засићених масноћа и 99 калорија, али имају 500 мг соли, док пилеће имају чак 600 мг соли, што је готово трећина препорученог дневног уноса. Још ако додате кечап, сенф и мајонез, количина унете соли се још увећава.

4) ПУНЕ СУ НИТРАТА
У виршле се најчешће додају нитрити и нитрати, адитиви који продужавају рок трајања ових намирница. Повећан унос натријум нитрата се повезује са већим ризиком од добијања канцера.

5) НИСУ ОРГАНСКОГ ПОРЕКЛА
Врло је тешко наћи виршле које су направљене од меса органски узгајаних животиња које нису примале антибиотике ни хормоне.

6) ЛОШЕ СУ ЗА ТРУДНИЦЕ
У виршлама се често развија бактерија листерија која проузрокује стварање болести листериозе. Ово обољење може да доведе до побачаја, рађања мртвих беба, као и многих других озбиљних здравствених проблема.