Preskakanje doručka može da prouzrokuje problem
Dobro je poznato da je doručak najvažniji obrok u danu jer podstiče metabolizam i daje potrebnu energiju organizmu.
Zdravlje 04.06.2018 | 10:04Prema pisanju Dejli Mejla, preskakanje doručka u ustima ostavlja bakterije koje bismo inače isterali hranom.
“Ako ne jedete doručak, imate jednu od najgorih navika koja uzrokuje loš zadah jer usna šupljina ostaje suva i puna bakterija”, rekao je doktor Mervin Druian iz Londonskog centra za estetsku stomatologiju.
Još više bakterija moglo bi da nastane ako za doručak odaberete žitarice sa šećerom, piše Index.
Umesto toga, savetuje Druian, trebalo bi da pojedete voće i pijete vodu. Na taj način ćete najefikasnije odstraniti bakterije iz usta.
B 92
foto:internet
Komentari / 0
Ostavite komentar