Напитак који спречава прољећне алергије

Пролећне алергије су честа и непријатна појава, и ретко се могу излечити на природан начин, али је њихово заустављање, ипак, могуће. Сви они који имају проблема са њима могу да пробају природни сок.

За припрему напитка биће потребно: једна шаргарепа, две велике поморанџе, половина краставца, 5-10 листова нане, 20 грама свежег корена ђумбира.

Све састојке оперите и ољуштите, убаците у блендер и измештајте.

Поморанџе ће заштитити ваш имуни систем јер су супериорни извор Ц витамина, нана је одлично природно инхалаторно средство за респираторни систем који, по правилу, највише трпи када дође пролеће.

Ђумбир, заузврат, смањује главобоље које могу настати у резултату честог кијања, сем тога је моћан антиоксиданс.

Довољна доза овог напитка је једна чаша дневно коју треба попити ујутро, пре доручка.

Извор: Н 1