Фебруарске несанице

У фебруару осећамо умор, ма колико да спавамо. Иако у просеку проводимо 10 минута дуже у кревету, чешће се будимо - наглашавају стручњаци.

Ноћима не можете дуго да заспите, а дању сте поспани и уморни.

Пре него што почнете да бринете и размишљате о разлозима, добро би било да знате да је фебруар месец несанице. Британски стручњаци су установили да људи најлошије спавају у другом месецу у години, а узроке виде у јануарској исцрпљености после празника и распродаја. Већ у марту, организам се враћа у нормалу.

- У фебруару осећамо умор, ма колико да спавамо. Иако у просеку проводимо 10 минута дуже у кревету, чешће се будимо - наглашавају стручњаци.

Резултати који су добијени на основу искуства 21.000 мушкараца и жена показали су да свима у фебруару недостаје енергија, а представнице лепшег пола више осећају последице несанице.

Извор: Пресс