Бодибилдери живе специфичан живот
Спортисти који живе најспецифичнијим стилом живота дефинитивно су бодибилдери. Осим што су то особе које плијене пажњу својим мукотрпно изграђеним тијелом и снагом, они су и ментално јаки, кажу стручњаци. И сваки од њих носи своју животну причу.
Република Српска 28.11.2017 | 16:54“Мотиви почетка бављења бодибилдингом су различити код свих људи. Код мене је то била мала тјелесна тежина, имао сам само 49 кг, тако да је мој циљ у почетку био да личим на нормалног човијека, а не да будем бодибилдер такмичар. Касније, како је тијело само показало знаке да има потенцијал за бављење овим спортом, тако сам се и ја одлучио да се њиме бавим више такмичарски него рекреативно.”
Дневно је тренирао и по четири до пет сати, када се припрема за неко такмичење, али каже да са 4 тренинга седмично, по сат И по је сасвим довољно. Каже да је врло важно направити разлику између професионалном И рекреативног бодибилдинга.
“Разлика је у томе што рекреативни бодибилдер није поставио пред себе циљеве као такмичар. Нема потребу да стално ради на повећању мишића, да нивое тјелесних масти спушта на 3% и слично. Самим тим он може да ужива у овом спорту, не мора себе да излаже превеликим психо-физичким напорима, па и финансијским. Што је најважније, чини услугу своме здрављу.”
Саша додаје да, када није у припремама, дозвољава себи да живи као цивил, без аскетских одрицања. А када су припреме у току, то захтијева доста одицања. На првом мјесту мањак времена које би провео са породицом, енергије, али и значајна финансијска средства.
На питање, да ли је могуће да је свако јутро расположен да иде у теретану, крајње искрено каже да има момената када то није случај, па је чак неколико пута правио и вишемјесечне паузе.
“Било је дана када ми се не тренира, када ми се не бави бодибилдингом, када ми се згади све. Узимао сам и одморе од по 2-3 мјесеца, а када ми се филм у глави поново врати да уживам тренинзима, почнем поново да тренирам. Никада нисам нешто радио на силу. Иако су велика одрицања, када уживам у тренинзима тада их и радим.”
Сходно овоме занимало нас је и колико је његовом тијелу након пауза било потребно да се врати у форму, а Саша каже да се тијело брзо врати у стари облик, али и да доста изгуби на килажи док не тренира.
“Знао сам невиђено да пропадам у тих пар мјесеци. Знао сам да изгубим и по 20 кг. Али, тијело има мишићну меморију и било је случајева када сам, након јуниорске фазе, имао период од 2 године нетренирања гдје сам са 106 спао на 76 кг. Када сам почео опет да тренирам, једем, све се вратило за пар мјесеци. Као што сам рекао, мишићна меморија постоји и тијелу је лако да врати оно што је накад имало.”
Пет пута је био првак државе у полутешкој и тешкој категорији и апсолутни првак државе и Балкана, а освајао је награде и на бројним турнирима. Оно што истиче, када су финансијска средства у питању, јесте да се на такмичењима од овог спорта, осим неколико кеса протеина или ничега, не може ништа зарадити.
“У овом региону на наградама новац се не може лако зарадити. Чак и на професионалним такмичењима новац од награда не оправдава улагања. Новац долази од спонзора, које ја немам. Разлог је што на овим просторима спонзори нуде јако мало. Начин за континуиран прилив новца у овом спорту је персонални тренинг. Било да се ради о тренингу са људима у теретани, или онлине, или обоје.”
Ментални склоп бодибилдера је такав да су научили да уживају у боли свјесни да ће се сва та тегоба данас претворити у снагу сутра. Једини проблем који њих може спутати су они сами, никако слабији животни изазови.
БН телевизија
Коментари / 6
Оставите коментарБранко
28.11.2017 17:29Свака цаст Саса.
ОДГОВОРИТЕСупер Хик
28.11.2017 19:45Боди билдиг сматрам нарцисиодним особама.Протеини,стереоиди,5 до 8 оброка дневно итд.За то тррба бити цовјек без икаквих проблема у БиХ.То је скуп спорт.Да ли знате неког успјесног породицног и пословног бодибилдера у БиХ? Ја у главном познајем самотњаке и нарцисоиде који само прицају о свом тијелу(бицепси,трицепси,броју понављања итд.) Наравно да има успјесних људи који се баве фитнесом рекраетивно и умјерено.Али професионално..
ОДГОВОРИТЕрдп
28.11.2017 20:54Много си љубоморан мора да си као цацкалица посвети мало времена своме тијелу слепац један
Бј
29.11.2017 06:36Лијепо си их опљуво, мада за доста тога ниси у праву.
За рдп
29.11.2017 10:19Тако само пијанци и клосари размисљају,људи без елана и мозга
а.ц.а.б.
30.11.2017 13:09О овом "спорту" немам неко претјерано лијепо мисљење. Лијецење комплекса... С друге стране, Саса је добар лик и драго ми је да је успио остварити циљеве које је зацртао. Само напријед и све најбоље!
ОДГОВОРИТЕ