Како се хране српски фудбалери?

Фотографија Нејца Печника, који купује у пекари, изазвала је лавину коментара о томе на који начин највећи клубови могу да контролишу нездраву исхрану фудбалера.

Република Српска 07.11.2013 | 22:58 Фотографија Нејца Печника, који купује у пекари, изазвала је лавину коментара о томе на који начин највећи клубови могу да контролишу нездраву исхрану фудбалера. Професионални спорт захтева професионални однос сваког спортисте према свом телу и томе шта једе. Међутим, опште је мишљење да се спрски спортисти не хране здраво, па у појединим случајевима посежу за укусним, али нездравим јелима, попут бурека, пице, кроасана, колача, газираних пића… То је најчешће случај код екипних спортова, где резултат не зависи само од појединца већ од екипе. Управо је слика на којој фудбалер Црвене звезде Нејц Печник купује пециво у пекари, изазвала праву лавину коментара о томе да ли се српски спортисти хране здраво и како треба. И док из Звезде поручују да Печник живи близу Трошарине, где се налази пекара и да тамо купује хлеб, јасно је да спортисти морају да се хране здраво, јер уношењем лоше хране, организам постаје слабији, долази до вишка масти у телу, што је баласт за сваког играча, који губи на брзини и експлозивности. Велики напори на тренизима и утакмицама изискују да се тело опорави што је пре могуће, а то може једино адекватном исхраном, а не празним калоријама и конзумирањем бурека, пица, колача, белог хлеба, “кока-коле”… ЗВЕЗДА КОНТРОЛИШЕ ИГРАЧЕ И НА ПРИПРЕМАМА Др Милисав Попић, лекар Црвене звезде, каже да се едукација играча по питању исхране врши редовно и да је то једини начин да схвате шта је добро за њих, а шта не. - Играчи Звезде знају да не смеју да једу много масну храну, да пију газирана пића, да једу много слаткиша. Међутим, практично је немогуће контролисати их цео дан, јер имају свој приватни живот. Али, оно где можемо да утичемо, то су припреме и карантини – каже Попић, и додаје: - На припремама вршимо едукацију о томе како треба да се хране. Већина њих то примењује и кад се вратимо у Београд. Доста нам помажу и повратници из иноистранства који су тамо научили све о исхрани и знају шта им је примат, па саветују млађе – објашњава Попић. ПАРТИЗАН ИМА КОЛЕКТИВНУ ИСХРАНУ Исту ситуацију затиче и доктор ФК Партизан Илија Росић, који каже за Телеграф да се колективна исхрана фудбалера примењује у Земунелу, где играчи свакодневно бораве и где имају прилику да их контролишу. - Не може лекар да контролише играче 24 часа дневно. Свако има свој приватан живот, што је сасвим нормално, а на основу готово свакодневног мерења видимо да ли се играч нездраво хранио. Уколико се играч угоји неколико килограма, следи му прописана новчана казна – каже Росић, и додаје: - Партизан има јеловник који се примењује у Земунелу, где играчи свакодневно бораве, али и мени, кад клуб иде на гостовања. Калоријска вредност оброка, који подразумева чорбе, рибу, доста витамина таква је да играч не може да се угоји уколико свакодневно тренира, али и довољно јак да би издржао напоре који га на терену очекују. - Имао сам увид и у то на који начин се играчи великих европских клубова, између осталих и Интера, хране у спортским центрима и могу вам рећи да су разлике минималне, што проузрокује и други тип кухиње у различитим земљама.