Kako sačuvati mentalno zdravlje u ovo teško vrijeme?

Kako sačuvati mentalno zdravlje u društvu u kojem troškovi života rastu, primanja stagniraju, a neizvjesnost postaje svakodnevica?

Republika Srpska 10.10.2026 | 20:34
Kako sačuvati mentalno zdravlje u ovo teško vrijeme?

U centrima za zaštitu mentalnog zdravlja u Republici Srpskoj u prošloj godini bilo je 78.106 posjeta ljekarima, od kojih 27.767 prvi put, a najčešći evidentirani mentalni poremećaji kod odraslih su neurotski i stresogeni, podaci su Instituta za javno zdravstvo Srpske. Kako sačuvati mentalno zdravlje u društvu u kojem troškovi života rastu, primanja stagniraju, a neizvjesnost postaje svakodnevica?

Šta platiti, čega se odreći i kako izdržati do sledeće plate? Za mnoge građane, život se sveo na neprestano sabiranje troškova i oduzimanje od vlastitih potreba. A kada briga postane svakodnevica, posledice se ne vide uvijek na računima.

Dugotrajna neizvjesnost ne iscrpljuje samo džep i kućni budžet. Ona stvara pritisak koji se prenosi i na psihičko zdravlje.

U takvim okolnostima, važno je i da društvo i institucije stvore uslove za sigurniji i stabilniji život, umjesto da produbljuju osjećaj neizvjesnosti.

“Taj problem nije individualne prirode društvo u cjelini mora da preuzme određene mjere i obezbjedi perspektivnost i kvalitet života kako bi se uzroci mentalnog zdravlja pokušali što više umanjiti. Ono je nemoguće u potpunosti iskorijeniti. Međutim i uloga institucija i društva u cjelini može doprinijeti njegovom smanjenju”, kaže sociolog Vedran Francuz.

Zato na pritiske koji svakodnevno opterećuju građane treba reagovati prije nego što ostave ozbiljnije posljedice, kažu stručnjaci. Jer briga o mentalnom zdravlju počinje mnogo prije nego što čovjek više ne može da izdrži.

(BN) Foto: BN

Komentari / 18

Ostavite komentar
Name

Prestanite sebe siliti

10.10.2026 21:06

Danas se MORA na more, MORA praviti 18. rođendan ko svadba, MORA praviti svadba ko koncert Lepe Brene u Bugarskoj, ZAŠTO? Stanite zapitajte se, da li smo sretniji sa ovim bolesnim tempom gdje je sve izopačeno? Nabijen nam je modus vivendi koji forsira da su Dodici "iznad nas" jer oni sebi sve ovo navedeno mogu lako priuštiti... Rješenje je BOJKOT, jednostavan život! Nekad su rođendani bili drugari sa roditeljima dođu u stan, pojede se torta koji je mama pravila, uz neki sok, jel to stvarno toliko loše?!

ODGOVORITE
Name

Добој

10.10.2026 22:32

Лако сачувати, иселиш у аустрију, њемачку ...било коју еу државу и вратиш искрени осмијех на лице

Name

Prestani biti glup

10.10.2026 23:29

Niko se ne razboli od stresa jer nema novi Iphone ili Mercedes. Da li si svjestan da bar 50% nasih sugradjana prima platu kojom je nemoguce pokriti najosnovnije zivotne potrebe? Procenat je mozda i veci, jer niko nece da objavi kolika je medijalna plata. Da li si svjestan da medju nama zive borci koji spavaju pod vedrim nebom jer nemaju dom? Da vise od pola penzionera treba da se snadje da prezivi od 400 maraka mjesecno... A i oni koji nemaju egzistencijalne probleme imaju mnogo razloga za pravi i opravdan stres: ljekarske greske i nedostatak ljekara, primitivci koji preskacu red u svakoj cekaonici, retardi sa kupljenim diplomama koji nasu djecu uce predrasudama na nastavi a ne znaju nista o predmetu koji predaju, sudovi koji izgube tvoj predmet dok ne zastari, policija koja dodje kad ih zovnes jer ti pijani komsija razvaljuje vrata a sutra shvatis da nisu napravili ni zabiljesku ni zapisnik jer je komsija prvenac sekte, ljudi koji ti se dosele u zgradu pa cijepaju drva na balkonu i nista ih u tome ne moze pokolebati, mogu do sutra da nabrajam. Mi zivimo u uslovima toksicnog stresa, do te mjere da vise ni ne poimamo da smo pod stresom i dok spavamo. Ti se slobodno sili da ne razmisljas o svadbi i moru, ljudi oko tebe imaju dovoljno realnih problema svaki dan, i to onih gdje ni sve pare svijeta ne mogu da ti pomognu. Jedini izlaz je otici odavde ili otici pshiologu. Novac ne moze kupiti ni pravdu, ni red, ni kulturu zivotinjama koje zive medju nama i predstavljaju se kao ljudi.

Name

Meho

11.10.2026 07:06

Bravo

Name

Miki

11.10.2026 08:12

I treba da se mučite sami ste birali vlast i glasali zasto niste glasali za promjenu i podrzali ljude koji hoće da nesto urade za narod!!!

Name

Re Prestanite ....

11.10.2026 08:40

Odličan komentar!!!!

Name

Re

11.10.2026 09:22

A, sta cemo sa onima koji jedva prezivljavaju i kojima je svaki dan borba za opstanak? Mnogi ljudi nemaju dovoljno ni za hranu ili ljekove. Cega oni da se odreknu, koji ``luksuz`` da si uskrate?

Name

Nametnuti

11.10.2026 09:31

Sistem vrijednosti.

Name

Oko Grom

12.10.2026 18:16

Naj bolji metod ROKNI GLAVOM OD ZID svom snagom prosto se zaleti i gruuu ...

Name

Uzas

10.10.2026 21:45

Posle ovih izbora nema vise mentalno zdravih.

ODGOVORITE
Name

Re

10.10.2026 23:33

Nema vise ni bioloskog vremena da se zaustavi propadanje.Kratko izgleda ali ovim tempom iseljavanja i starenja stanovnistva,mi vise nemamo te 4 godine,da poporavljamo stanje.

Name

Re uzas

11.10.2026 08:30

To mozes reci samo za sebe.

Name

Rule

10.10.2026 23:10

Koliko je narod.bolestan nama treba u svakoj mjesnoj zajednici otvoriti.centar za mentalno.zdravlje.

ODGOVORITE
Name

Ja

11.10.2026 09:05

ne treba ni spasavati mentalno zdravlje.kako je tako je.kad se narodu smrkne narod ce rjesavati po svom.....

ODGOVORITE
Name

Simo

11.10.2026 09:28

Nikada bolje nije bilo

ODGOVORITE
Name

Nema

11.10.2026 10:00

Nema više skromnih,samo bolestan i bas degutantan prestiž u svemu od punoljetstva,rođendana svadbi i lijecenje kompleksa manje vrijednosti!

ODGOVORITE
Name

Tanja

11.10.2026 10:19

Pijani seranic je unistio zdravstvo.

ODGOVORITE
Name

Inženjer

11.10.2026 12:33

Kako ko, ja kao inženjer teh. nauka (državni u Srbiji), zadovoljan sam svojom platom i primanjima. Ali i učio sam da postanem neko, da mi ovi s privatnim fakultetima ništa ne mogu. Sad ovi što kukaju, imali ste priliku, ali treba učiti, završavati prave škole. Sad kupiš neke fakultete i još se time dičiš... Ili jedva završiš OŠ, hoćeš samo da se zezaš, pa šta očekuješ u životu, naravno da nećeš imati lagan pisao ni ovdje ni u inostranstvu.

ODGOVORITE