Bitku sa celulitom počnite na vrijeme

Da bi odložili pojavu celulita ili ga ublažili, jasno je da morate da vodite računa o ishrani i da vežbate.

BITKA sa celulitom je svakodnevica savremenih žena, a problem "narandžine kore" u nekom momentu ima svaka. Razlozi su sedelački način života, nezdrava ishrana, pušenje, manjak fizičke aktivnosti... Međutim, celulit ne nastaje preko noći već se razvija polako i u fazama.

Prva faza je ona kada je vidljiv samo kada prstima pritiskate kožu. U drugoj fazi, nakon pritiskanja, ostaju tragovi, neravnine su jasno vidljive, ali još nema bola. Treći stadijum karakteriše bol na dodir, a koža izgleda poput narandžine, dok se u četvrtom pojavljuju veoma vidljive i bolne neravnine.

Da bi odložili pojavu celulita ili ga ublažili, jasno je da morate da vodite računa o ishrani i da vežbate. Tu su, naravno, i mnogobrojne kreme koje vam mogu pomoći u borbi sa ovim estetskim problemom, ali je važno istaći da one neće imati pun efekat ukoliko ih ne koristite redovno i ne promenite način ishrane i života.

Većinu preparata potrebno je koristiti ujutro i uveče, kako bi učinak bio maksimalan. Za razliku od "obične" kreme, proizvode protiv celulita nije dovoljno namazati i ostaviti da ih koža upije, već je važno da se umasiraju na kritična područja, kao što su bedra i bokovi. Možete to da uradite vrhovima prstiju ili masažerom, kružnim pokretima odozdo ka gore, sve dok se krema ne upije u potpunosti.

Ali, često ni to nije dovoljno, posebno ako se radi o tvrdokornim, dugogodišnjim naslagama. U tom slučaju, pre nego što stavite kremu, uradite piling protiv celulita koji će kožu da pripremi i pojača dejstvo preparata.

Izvor: Novosti