Očuvanje vitalnosti i snage početak svakog uspjeha

Za očuvanje zdravlja neophodan je optimalan unos hranjivih materija u organizam i trening, poručili su bivši sportisti Milan Strongmen Jovanović i Petar Čelik u emisiji „Globalno“ BN TV. U sport i u zdravlje se polazi onog momenta kada se osvoji lična sloboda mišljenja.

Zdravlje se čuva kad se ima, jasan je trener Milan Jovanović. On navodi da se medicina bavi ljudima koji su upali u rijeku bolesti, ali da niko ne postavlja pitanje uzroka nastanka bolesti. Za očuvanje zdravlja, ističe Jovanović, ključne su dvije stvari.

„To je da unosiš dovoljno repromaterijala za zdravlje da bi tvoj organizam uspio da proizvede sve što mu je potrebno. Drugo je da čuvaš snagu jer je snaga broj jedan faktor za dugovječnost.“

Gubitak mišićne mase počinje već sa četrdesetim, poručuje višestruki šampion u bodibildingu Petar Čelik. On kaže da se svaki čovjek može početi baviti zdravljem i sportom tek onog trenutka kada osvoji svoju slobodu.

„Sloboda izbora ne znači da li ste vi zaključani ili ne. Sloboda izbora je da li slobodno mislite. Od toga sve počinje. Iz te slobode proizilazi naša odluka da se bavimo sportom i zdravljem.“

Ta sloboda se osvaja od najranijeg doba, saglasni su sagovornici.

„Školski sistem pravi pravi municiju za industrijski sistem. Podmeću različite stvari da bi nam pomjerili fokus sa zdravlja, sa porodice. Generalno, društvu odgovara da ima slabe i bolesne ljude, posebno muškarce. Kako će političke elite da upravljaju državom ako su svi muškarci u pedesetim u punoj snazi“, kaže Jovanović.

Čelik dodaje da je očuvanje vitalnosti i snage početak svakog uspjeha.

„Treniram i dalje teško naspram moje sadašnje snage jer ono što nije upotrebljenjo to propada, to se devastira.“

Jači ljudi žive duže, zaključili su bivši sportisti.

(BN) Foto: BN