Trikovi za njegu kose zimi

Suv vazduh i promena temperature mogu da uzrokuju probleme s kosom poput isušenosti, pojave peruti i mnogih drugih. Možda je vreme da razmislite šta je potrebno vašoj kosi kako bi ostala lepa i tokom zime.

Skratite krajeve - Oštećeni vrhovi se neće oporaviti i zato je najbolje skratiti ih kako bi se izbegao izgled "metle". Redovno šišanje ispucalih krajeva omogućava kosi brži rast i zdraviji izgled.

Koristite ulja i prirodne preparate - Tokom zime je vašoj kosi potrebno što više prirodnih sastojaka kako biste je nahranili. Izbegavajte sintetička ulja i proizvode na bazi alkohola jer mogu da oštetite prirodan sloj ulja na temenu. Ako želite lepe lokne, dodajte šamponu par kapi kokosovog ulja, a ako želite veći sjaj, možete da ga nanesete i na vrhove tek oprane kose.

Pazite na ishranu - Kosa je sastavljena od proteina, pa je za održavanje njenog zdravlja neophodna hrana bogata proteinima. Držite se namirnica koje obiluju zdravim proteinima, poput ribe, piletine, nemasnog sira, jaja, badema, graška i jogurta. I sojino mleko i tofu sadrže zdrave proteine, pa ih s vremena na vreme unesite u ishranu.

Hidratacija - Poznat vam je osećaj suve i osetljive kože u zimskom periodu. Kroz isto to prolazi i vaša kosa. Zima je period kad vaša kosa zahteva još više hidratacije kako bi mogla da se privikne na promene u temperaturi. Maske od jojobe i kvalitetan regenerator će joj omogućiti hidrataciju, i sprečiti pojavu peruti.

Kosu perite retko, tek kada primetite da je prljava, a pritom koristite blage šampone sa što više prirodnih sastojaka. Nakon pranja je isperite hladnom vodom kako bi zadržala vlagu, a ujedno čete joj time podariti i sjaj.Izvor: B 92