Zdravlje

Sastojak ljutih paprika može da uništi ćelije raka

Ćelije raka bi mogle da budu uništene pomoću kapsaicina, jedinjenja koje je jedan od glavnih sastojaka ljutih paprika. Konzumiranje sirovih paprika ili kao sastojaka sosova i salata moglo bi da deluje preventivno protiv simptoma karcinoma.

0

Vježbajte sa mališanima

Kad god ugrabite zgodan momenat, organizujte sportski, porodičan dan. Uvedite vožnju biciklom dva ili tri puta nedeljno, jer će to i detetu biti zabavno i korisno, uživaće, izmoriti se i udahnuti vazduh.

0

Vježbajte sa mališanima

Kad god ugrabite zgodan momenat, organizujte sportski, porodičan dan. Uvedite vožnju biciklom dva ili tri puta nedeljno, jer će to i detetu biti zabavno i korisno, uživaće, izmoriti se i udahnuti vazduh.

0

Šta treba uraditi kada dođe do povrede?

RICE metoda primenjuje se kod povreda poput uganuća, nagnječenja i svežih podliva. Podrazumeva odmor (Rest), hlađenje (Ice), kompresija ili pritisak (Compression) i podizanje povređenog ekstremiteta u viši položaj u odnosu na telo (Elevation).

1

Kopriva protiv anemije

Ova lekovita biljka bogata je vitaminima A, B, D, E i K, gvožđem, kalcijumom, kalijumom, cinkom, magnezijumom. . .

0

Muskatni oraščić protiv nesanice

Ublažava i grčeve mišića, olakšava bolove u zglobovima, snižava krvni pritisak, poboljšava koncentraciju i cirkulaciju, snižava nivo holesterola. . .

0

Do ljeta bez celulita

Celulit jeste karakteristika ženskog pola i da on nastaje usled toga što polni ženski hormoni sprečavaju lipaze, zbog čega dolazi do nagomilavanja masnoća

0

Vježbanje u prirodi budi optimizam

Izlaganje prijatnim sunčevim zracima podstiče sintezu vitamina D, deluje umirujuće na kompletan organizam i usklađuje biološki ritam.

1

Klimatske promjene su jedan od razloga lošeg sna

Studija objavljena u časopisu Science Advances donosi rezultate istraživanja koje su naučnici sproveli na osnovu podataka 765. 000 stanovnika SAD-a od 2002. do 2011. godine. Došli su do zaključka da porastom temperature za jedan stepen celzijusa ljudi mnogo lošije spavaju.

0

Zašto je tako teško ostaviti pušenje

Nikotin iz cigareta stvara zavisnost poput droge jer se u mozgu pušača dešavaju hemijske promene, slične onima koje u mozgu zamorčića izazivaju kokain, heroin i druge vrste droga.

5

Potrebno je samo 60 sekundi da otkrijete da li ste zdravi

Doktorka Natalija Azar kaže da postoji jednostavan jednominutni test koji može da otkrije razne skrivene bolesti — od bolesti desni do ozbiljnijih stomačnih tegoba.

0

Njemačka: Ko ne vakciniše dijete, plaća 2.500 evra

Nemačka će sledeće nedelje usvojiti zakon koji obavezuje vrtiće da vlastima dojavljuju koja deca nisu vakcinisana.

0

Ljubitelji čokolade, slobodno uživajte u svom poroku

Čokoholičari imaju razloga da se raduju - jedna studija pokazala je da njihov porok može biti zdrav za srce.

1

Ona je instruktorka joge koja ruši sve predrasude

Međunarodna instruktorka joge Dana Falseti oduvek se bori sa viškom kilograma. Joga joj je pomogla da prevlada probleme tokom godina prejedanja i da konačno nauči da voli svoje telo onakvo kakvo jeste.

0

Kada ste neispavani, mozak sam sebe jede

Kada se osećamo iscrpljeno i pospano, često imamo utisak da nam je opao i moždani kapacitet. Najnovija studija otkriva da bi uzrok toga mogla da bude činjenica da mozak usled deprivacije sna “sam sebe jede”.

0

Greške koje uništavaju probavu!

Ljudi koji imaju problema sa probavom, znaju koliko to ume da bude nezgodno i bolno, naročito ako je u pitanju zatvor ili konstipacija.

0

Da li djeci dajemo previše voćnih sokova?

Roditelji verovatno nehotice deci daju previše voćnih sokova, tvrde pedijatri.

0

Važno je da se mališani raduju sitnicama

Roditeljska dužnost je da decu nauče da se zahvale onome ko im ih je poklonio i da cene poklone, bez obzira na vrednost.

0

Plavi borac protiv tumora

Sjajni i ljubičasti plodovi patlidžana su prijatno gorkog ukusa, smanjuju holesterol i štite od tumora.

0

Najviše plaču britanske bebe

Istraživanje je pokazalo da su najglasnije u Velikoj Britaniji, Kanadi i Italiji, dok u ostalim državama proliju manje suza, a najmanje u Danskoj, Nemačkoj i Japanu.

0

Lajt cigarete opasne isto koliko i obične

Takozvane lajt cigarete su opasne za zdravlje kao i obične cigarete i verovatno su doprinele vidljivom povećanju jednog oblika raka pluća, pokazuje studija koja je danas objavljena.

0

Puls utiče na mozak

Ako srce sporije radi, mozak ubrzanije stari, a kod nekih osoba za cele dve godine.

0

Nenaspavani ljudi su manje atraktivni

Nezdrav izgled lica, zbog nespavanja ili nekog drugog razloga, može aktivirati mehanizme izbegavanja bolesti kod drugih ljudi, objasnili su istraživači.

0

Pola kašičice cimeta dnevno čini čuda za vaše zdravlje

Cimet je odličan izvor mangana, gvožđa, kalcijuma, bakra i cinka,a u nastavku teksta pogledajte na koje sve načine ova namirnica leči i štiti naš organizam.

0

Zloupotreba antibiotika globalni problem

Rezistencija bakterija na antibiotike je globalni problem i neophodan je zajednički trud lekara, farmaceuta, ali i veterinara kako bi se obezbedila njihova racionalna primena.

0

Kako da tumačite deklaracije na proizvodima

Ako želite da brojite svoje kalorije, hranljive materije i šećere kako treba, neophodno je da poznajete inteligentne marketinške strategije koje proizvođači hrane koriste da bi nas naveli da mislimo da se hranimo zdravo.

0

Vitamin koji je neophodan ukoliko želite da smršate

Osim toga što ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja kostiju, ovaj vitamin ubrzava metabolizam i razgrađuje masti.

0

Nove trodnevne dijete

Ako ne volite rigorozne režime ishrane, prava stvar za vas bi mogla biti neka od novih dijeta koje osvajaju svet, naročito slavne

2

Za neke zdravstvene probleme lijekovi nisu neophodni

Nisu za sve zdravstvene probleme neophodni lekovi. Određene tegobe mogu se otkloniti uzimanjem odgovarajuće hrane bogate neophodnim mineralima i vitaminima.

0

Kako da ubrzate metabolizam bez obzira na godine

Kako starimo, naš metabolizam počinje da se usporava, zbog čega mršavljenje i sagorevanje unesenih kalorija postaje sve teže.

0

Vitki i zdravi od ranog jutra

Stručnjaci u oblasti fitnesa predstavljaju nekoliko praktičnih vežbi koje možete uraditi i u krevetu, a koje će vam pomoći da održite liniju i podignete nivo energije.

0

Samo jedna vrsta hljeba je dobra za vas

Jedan kardiohirurg tvrdi da većina testenina koje svakodnevno konzumiramo nije dobra za nas.

0

"Paradajz sprečava razvoj raka želuca"

Paradajz može da uspori razvoj raka želuca, pokazala je nova studija.

1

Izbacite ugljene hidrate

Režim ishrane koji omogućava da brzo redukujete telesnu težinu. Ako tokom dijete pojedete najmanje parče hleba topljenje masnoća u telu biće prekinuto

0

Solarijum škodi zdravlju

Solarijumi ne stvaraju opekotine, ali značajno povećavaju rizik za nastanak karcinoma i ubrzavaju starenje kože

2

Opuštanjem protiv dijabetesa

Važno je disciplinovati um da ne troši energiju na trivijalne stvari.

0

Pojačajte kondiciju

Jednostavnim vežbama brzo možete da postignete top formu

0

Kako spriječiti anemiju

Da biste se izborili sa anemijom, u jelovnik uvrstite raznovrsnu ishranu životinjskog i biljnog porekla bogatu svim neophodnim sastojcima

0

Zašto ne bi trebalo da pijete kiselu vodu

Mnogi ne mogu da završe obrok bez mineralne gazirane vode, u narodu poznatije kao "kisela". Međutim, novo istraživanje pokazuje da to nije dobra navika.

0

Majčino mlijeko ubija ćelije raka

Naučnici u Švedskoj otkrili su da majčino mleko sadrži sastojak koji ubija ćelije tumora.

0

Petnaest namirnica kojima ćete najbolje obuzdati glad

Kada vas uhvati glad ili jednostavno nemate vremena za normalan obrok, u torbi bi trebalo da imate bar neku namirnicu kojom ćete utoliti u glad.

0

Kako savladati mučninu tokom putovanja?

Mnogi se već spremaju za odmor u predsezoni, a ukoliko pate od mučnine tokom putovanja, trebalo bi da preduzmu sve kako ne bi pokvarili odmor već na samom startu.

0

Razvoj: NEST387

© Aleksandar Kamenjašević 2016.
Sva prava zadržana.