Kako da prepoznate toplotni udar, a kako sunčanicu?

Dok sunčanica nastaje usled prekomernog izlaganju suncu, toplotni udar može da se javi čak i onda kada niste izloženi suncu. Dovoljno je samo da boravite u zagrejanoj prostoriji.

Zdravlje 03.07.2017 | 08:54 Simptomi kod sunčanice:

*jaka glavobolja
*rast telesne temperature
*suva koža
*pospanost
*vrtoglavica
*iznenadni "mrak" pred očima
*zujanje u ušima
*nesvestica

Osobi koja ima sunčanicu možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju zatamnjenu prostoriju, staviti je u ležeći položaj, a onda polivati vodom sobne temperature. Takođe, preporučuje se da joj date vodu u koju ćete staviti malo soli. Ukoliko osobi nije bolje, zovite hitnu pomoć.

*Simptomi kod toplotnog udara:ubrzano disanje
*ubrzan puls
*povišena telesna temperatura
*osećaj slabosti
*suva koža
*izostanak znojenja
*nizak krvni pritisak
*vrtoglavica
*žeđ

Osobi koja dobije ima toplotni udar možete pomoći tako što ćete je skloniti u hladniju prostoriju, raskomotiti je, skinuti odeću i obuću i po potrebi istuširati hladnom vodom. Za dalju negu konsultovati lekara.

Kako ne biste došli u ovakvu situaciju, jako je bitno da tokom najtoplijeg dela dana ne izlazite iz kuće, ako morate, ponesite flašicu vode i lagani šešir, ne prejedajte se, izbegavajte alkohol i kafu i što češće se tuširajte mlakom vodom.

B 92
foto:internet