Petnaest namirnica kojima ćete najbolje obuzdati glad

Kada vas uhvati glad ili jednostavno nemate vremena za normalan obrok, u torbi bi trebalo da imate bar neku namirnicu kojom ćete utoliti u glad.

Zdravlje 15.05.2017 | 09:38 Šta je najbolje pojesti u takvom trenutku?

Neku od namirnica na ovoj listi, koje vam sa što manje kalorija daju najbolji osećaj sitosti.

1. Pomorandža

2. Jogurt

3. Banana

4. Bademi

5. Zobena kaša

6. Lubenica

7. Grožđe

8. Semenke suncokreta

9. Kajsije

10. Proteinske pločice (napravite sami)

11. Humus

12. Sveži sir

13. Pecivo od integralnih žitarica

14. Tvrdi sir

15. Voćni smuti

B 92
foto:internet